後回しにしない３つの方法
どーも！！！
nariです(*'▽')
記念すべき初ブログを書き終えて間もないですが、
さぼり癖がつかないように
早速二つ目の記事を書き出しております！
成長をテーマにしたブログだと前回お伝えしましたが、
自分は後回しにしたり、飽きちゃう癖があるので
ブログを一生懸命継続的に頑張ることは
自分の成長にもつながる！…ということです('ω')ノ
皆さんも後回しにしてしまう癖を直したいとか、
すぐに行動できるようになりたいと
思っている方は少なからずいらっしゃると思います！
そんなあなたに、本日の「小ネタ成長アドバイス」('◇')ゞ
～後回し癖を直す３つの方法～
１：とにかくやってみる
それができないから後回しにしちゃうんだよ！って方、
じつはシンプルでこれが大切なことでもあるんです！
人間は言い訳を考える天才なので楽なほう、楽なほうへ
やらなくてよい理由を考えてしまう。
そういう生き物なんです😓
言われてみればそんなことを
頭では考えてしまっていませんか？
でも大丈夫！私も言い訳の天才を長年続けていましたが、
これは意識の問題だと捉えることが大切です(^_-)-☆
やり始めることだけが難しいだけで、
やり始めると意外とやる気が出てくる。
これも人間の特徴ですよ☆
やらなければ永遠に始まりませんから😉
なんて名言チックに言い聞かせてみるのも一つの手ですが、
すぐ始めるコツとして、
「５秒カウント」をしてみてください！
あーめんどくさいー。でもやらなきゃー。
と思い始めたら伝家の宝刀「言い訳」を発動する前に、
「５秒数え終わったら始めよう！」と１、２、３…と
カウントを始めてみてください！
５！と数え終わった瞬間始めるんです！
５秒で頭の整理と準備が整うので意外と動けます👍
２．楽かどうかではなく、「幸」か「不幸」か
これも簡単な話で、後回しにすることのメリットは
「今だけが楽！！」ということだけです。
反対に後回しにするデメリットは多いです💦
まず、どーせ後からやらなきゃいけないということ。
あとでやらなきゃ。というストレスを感じますし、
そのストレスによってグータラ無駄な時間を過ごします。
そうなると考え方にも影響が出て、ネガティブになり、
より次の行動が移しづらくなります💦
さらにさらにやることが後回しによって溜まっていくと
未来にやれていたことができなくなったり、
新しいことに挑戦する時間やチャンスを逃してしまいます😢
「今が楽」を選んだばっかりに将来が不幸に…
でも今やることを先に片づけてしまえば、
未来にやることが増えたり、チャンスを掴むことができ、
考え方もプラスに働くため、未来が明るくなります✨
こんなにも将来に影響の差が出るなら、
あなたはどちらを選びますか？
そう考えたらもう答えは簡単ですよね☺？
３.「やりたいこと・やること」リストを作る
何事もメモをする、リストにまとめるというのは
大切なことです♪
学んだ事や覚えたい事を実際に口に出したり書き出してみる
「アウトプット」という方法は、有名な手法です。
しかし今回のテーマである「後回ししない」においては、
リストにまとめることで得られるメリットがいくつかあります。
リストにまとめることで、やらなければならないという
”使命感”みたいなものが生まれます。
さらにリストに書き出すと、そのリストを消すという
ゲーム感覚的な要素も生まれてきて、
リストの内容をこなしていくごとに、
リストを消してクリアしていくという達成感が芽生えます！
もし、リストを書き出したという行為で
達成感が芽生えてしまった方は…
付箋にまとめてみましょう！
付箋に一つ一つまとめたやるべきことを、
目の付くところにバンバン貼りだすことによって、
その付箋の内容を終わらせない限り、
部屋のごみと一緒にやるべきことが
どんどん溜まっていきます💦
やるべきことを片付けると、付箋も捨てることができ、
部屋も身も心もキレイさっぱり✨
以上！後回し癖を直す３つの方法をご紹介しました(^^)/
いかがでしたか？
ぜひ参考にしてみてください！
ここに書かれたこと以外にも方法があったり、
実際に試されていることや体験談等がありましたら、
気軽にコメントください(^^♪
なによりも、自分が決めたことをちゃんとやり遂げるって
気持ちがいいですよねぇ∼(*´▽｀*)✨
では自分も今日やることを片付けたいと思いますので
このあたりで✋
ばあ～い✋
祝！ブログデビュー🎉🎉🎉✨
どーも！！
本日からブログを始めたnariです(*'▽')！！
初心者がゆえといいますか、頭の問題といいますか、、
ブログタイトルのburoはblogのことです。
間違えました。すみません😓
こんな調子でこれからもいたらない点や
文章としておかしな点も多く出てくるかと思いますが、
こんなブログでも読んでくださる方々のために
一生懸命取り組んでいきたいと気合満タンなので、
小さな成長を温かい目で見守っていただけたらと思いますm(__)m
さて、前置きが長くなりましたが本題である
ブログテーマについて
聞いていただけたらと思います！！
nariburo ＝ nariのブログ と、そのまんまなんですが
私の名前でもある「nari＝成り」の「成」という字に、
・成長する
・なりたい自分に成る
・将来像を成り立たせる
・やりたいこと、したいことを成し遂げる
などの意味を込めています！
ここ最近コロナウイルスの影響で、苦労された方や
この先の将来、今の仕事、お金の問題などなど、
未来や自分自身について深く考えさせられた期間だったのでは
ないでしょうか？
中には収入に支障が出てしまい、生活が困難になった、など
身の回りでもそういった話がでてきたことと思います。
私もその一人です。
今の生き方や仕事、生活のままで果たして良いのだろうか？
ウイルスによって世界が混乱し、老後２０００万円不足問題も囁かれ
私たちはこれからの時代をどう生きていけばいいのか？
そんなことを考えるようになりました。
たとえ話をするならば、少し前の価値観のように
公務員だから安心だ！大手企業に就職したから安泰だ！
と言える時代ではなくなっています。
また、多くのコメンテーターが言うように
１０年後の自分を想像してみてください…
貧富の差があからさまに出る国において
自分はどちらに属していたいですか？
自分がそのグループに属するためには
何が必要だと思いますか？
より、自分の力で生き抜いていく力・知識が
必要になる！と言えると思います。
初ブログで何を真面目に偉そうなこと言ってるんだ(+o+)、と
思った方もいらっしゃるかもしれませんが、
思い描く理想の将来を目指すために
私とこのブログを通して共に成長しませんか！！？
そのために必要なスキル、知識、教養、豆知識なんかを
紹介し、助けとなれるようなブログを目指します！！
そんな、成長をテーマにした内容のブログとなっています！
具体的になに教えてくれんのさ…(-。-)y-゜゜゜
と、思っている方…
まぁ、そう焦らずにｗ
これからいろいろな情報を発信するとともに
さらなるブログの強化やSNS活用などして、
活発させていきたいと思うので、
ブログ共々よろしくお願い致します(*^_^*)
では今日はこの辺で('◇')ゞ
ばあ～い✋
